Bere mate per la concentrazione: è utile?
Di Maria-Victoria Papis
Il Mate è molto più di un semplice drink! Questo infuso ha anche diversi benefici per la salute, come proprietà energizzanti, ed è ampiamente utilizzato anche per favorire la concentrazione e la stimolazione mentale.
MATE' PER LA CHIAREZZA DELLA MENTE
È dimostrato che il mate influisce positivamente sulle funzioni cognitive, facilitando quindi la concentrazione. L'infuso ti fornisce la tua dose quotidiana di energia, ma senza gli effetti indesiderati che provoca la caffeina (tremori, “crollo energetico”, bruciore di stomaco, ecc.). Come? Grazie alla teobromina!
CHE COS'È LA TEOBROMINA?
Qual è questa parola imponente? Si tratta infatti di un alcaloide (molecole azotate di origine vegetale) presente anche nel cacao, che agisce come miorilassante naturale e abbassa la pressione sanguigna. In altre parole, è ciò che permette al mate di contrastare gli effetti indesiderati della caffeina. Ti dà una sferzata di energia rimanendo calmo, senza il "calcio" e lo "schianto" del caffè.
VERO CARBURANTE PER IL CERVELLO
Bere mate ti permette quindi di rilassarti mantenendo la mente acuta e vigile per tutto il giorno, e ininterrottamente. La combinazione unica di caffeina, teobromina e teofillina (il principale alcaloide delle foglie di tè) presente nell'erba mate ha quindi un impatto positivo sulle funzioni cognitive. Tutto per risvegliare il supereroe che è in te!
MENO CAFFEINA, PIÙ ENERGIA
Il mate agisce come un rilassante naturale, contenendo meno caffeina del caffè, quindi non provoca effetti negativi come i tremori e le agitazioni che possono causare le bevande energetiche. Ciò ti consente di continuare la giornata senza doverti preoccupare della mancanza di energia. Inoltre, il mate non influenza il sonno, ma piuttosto aiuta il rilassamento, sia mentale che fisico.
UNO STIMOLANTE MENTALE NATURALE
Il fatto di contenere meno caffeina rispetto al caffè e alle bevande energetiche presenti in commercio non pregiudica in alcun modo la concentrazione e la stimolazione cerebrale. In realtà è il contrario! Gli altri composti attivi presenti nel mate bilanciano il livello di caffeina, il che ti dà un effetto energetico più duraturo e sostenuto, quindi senza calo di energia. Così beneficerai di una migliore concentrazione per un periodo di tempo più lungo che ti aiuterà a superare le tue giornate impegnative!